pure whey

mam gainera, chce dokupić PURE WHEY 80 i jeszcze albo L-Glutamine albo Kreatyne. no i nie moge się zdecydować. HELP ME >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

czy tak mam brać?: wstaje rano biore kretke z glukozą za 30 min pure whey 80 i za nastepne 30 min pierwszy posiłek. po treningu kreatka z glukozą i zaraz po tym gainer i za 40 min posiłek potreningowy. czy dobrze

no mam carbo i pure whey olimpu. jak to brac????carbo bral bym okolo 5 minut po treningu tzn jak dojde do domku a tyle to mniej wiecej zajmie a tak pol godzinki po carbo bialko??co ty na to?? czy jakos inaczej to brac?? trening czyni mistrza

Helo, ma ktoś może rozpiske na suple do 2 cyklu, w gr.6. Kupiłem sobie Bcaa, Fat Burner, Pure Whey`a i Glute, ale zabardzo nie wiem jak to brać Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Owsianka białkowa idealne śniadanie na start dnia =] Skład: Mleko 0,5% - 100 ml Siemię lniane - 10 g Olimp Pure Whey Isolate 95 - 40 g Płatki owsiane górskie - 50 g Pestki słonecznika suszone - 10 g Wartość energetyczna :375,63 kcal Białko : 35 g Węglowodany : 41,51 g Tłuszcz : 13,93 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8895ea9b8dec415ba6a9b994eb456f6a.jpg

[...] /SFD/Images/2015/12/31/a1ffaa1732cb46a389bbd3c444f0e657.jpg Dziś nie przygotowałem jedzenia, więc śniadanie to były płatki owsiane+rodzynki+irion pure whey+masło orzechowe, II posiłek pieczone ziemniaki+buraki+kura(dzięki uprzejmości koleżanki z roboty). Po treningu oszukałem:-) Pojechałem do burger kinga i nażarłem [...]

Wrzucam łączony wpis z braku czasu przez weekend, praca + robienie projektów na uczelnię. Od jutra już regularne wpisy z filmami:-) Mam nadzieję, że w miarę czytelnie wyszło %-) /SFD/Images/2015/12/31/39adaa566aa24cb08b99d50befd2099c.jpg Piątek 18.01 Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 6p 105 kg [...]

Piątek 25.01 Cały tydzień projekty, nauka/ściągi. Dzisiaj relax, jutro praca, trening i znowu projekty. Aby przeżyć kolejny tydzień i już z górki :-) Mój ziomek%-) jeden z projektów /SFD/Images/2015/12/31/847c6e627cb94cb78b359712f47649e8.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f435857b9607454c8aa243c762ebd02e.jpg Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - [...]

Meju czemu nie :-) Sobota 26.01 /SFD/Images/2015/12/31/434af30b4a3d4ba19c5224067da4b553.jpg Łapy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT SUPERSERIA 1: -Pompki na poręczach 10 serii x 9p 10 kg /5 kg ] -uginanie ramion na ławie skos 45 stopni 10 serii x 9p 14 kg/ 12 kg] SUPERSERIA 2: -francuz sztangą łamaną stojąc 3x 10-12p - [...]

Znaczy chodzi mi o pure whey 80 - ma chyba 8 gr wegla? Czy to nie za duzo?

Wielkie podziekowania dla olimpa za shaker. Dzisiaj go wyprobujez Pure Whey 80 ( mam smak czekoladowy picha)

TATAKU proste pytanie bo widzę że nie mozemy się zrozumieć: 100% pure whey na strone iron horsa ma aminogram tak?? Moje pytanie brzmi: ten aminogram jest podany na 100g produktu czy 100g białka?

Super, dzięki za odpowiedź. Ja obecnie zajadam WPI natural, bo pomimo tego że zjadam dziennie 1-2 porcje 40g odżywki białkowej to serdecznie znudziło mi się smakowe białko. Szczególnie po tych akcjach. Kupiłem WPI XXLa bo było w ofercie sklepu sfd, a do was na stację metra czy do innego sklepu ciągle mi nie po drodze ;-) a gdyby było w sklepie sfd [...]

ten pure whey 100% w bialych puszkach to nowa wersja z mega wypasionymi kombinacjami aromatow Givaudan, duma ihs !!! 90% klientow twierdzi ze wymiata poprzednią wersje. pozdr mc

OLIMP PURE WHEY 80 ***** CENY SUPER PROMOCYJNE***** C.HURTOWE/C.DETALICZNE 750G-44/55(II POŁOWA MAJA) 1500G-81.6/102 2250G-116/145

Kolejny przepisik- NISKOWĘGLOWY OMLECIK- fitomleto ;) 4białka 30gram granulatu sojowego 20gram otrębów pszennych kilka kropel śmietankowego aromatu do ciast 30gram odżywki 100% Pure Whey (firmyIHS) 50ml kefiru natural. siemię lniane smażenie oczywiście na pamie- Oli Oli o smaku masła ;) Polecam jako ostatni posiłek SMACZNEGO CHRUPANIA! [...]

Dziś w siłowni FUTUREBODY , po małej przerwie, zrobiłam konkretny, mocny trening w siłowni. Od razu lepsze samopoczucie, nastrój, ENERGIA! :-))) Ostatnio ćwiczę mniej intensywnie, bo nie szykuję się do żadnej większej imprezy, no i mam więcej zajęć na sali fitness z babeczkami. Raz w tygodniu prowadzę Pilatesa, raz ABT i 2 razy zajęcia ze [...]

Do 5 dni roboczych i powinienes miec paczke u siebie. I ma ktos spis aminokwasow z Pure Whey 80 Olimpu i WPC Natural Olimpu? Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-20 18:30:12

PODSUMOWANIE Miałam okazję przez dwa miesiące testować IHS Iron Shape Jedno opakowanie zawiera 180 kapsułek co starczy na miesiąc suplementacji. Bierzemy po 3 kapsułki 2 razy dziennie. Początkowo było to dla mnie problemem , z czasem się przyzwyczaiłam. Na pewno zauważyłam różnicę w stanie paznokci i to ogromną. Są dużo twardsze i szybciej rosną. [...]

Polecam Pure Whey 100%, poczęstowała mnie Dorotka i jestem zachwycony smakiem. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-09-22 15:55:24